Coaching & Consult
Persoonlijke coaching & consult: maatwerk voor duurzame vitaliteit
Persoonlijk en op maat
Bij Business Vitality Academy staat persoonlijke aandacht centraal. Vitaliteit is geen standaardoplossing, maar vraagt om maatwerk. Daarom bieden wij coaching en consulten die aansluiten bij jouw lichaam, leefstijl, werkcontext en doelen. Onze begeleiding start altijd met inzicht. Tijdens een intake en consult brengen we jouw huidige situatie zorgvuldig in kaart. Denk aan energielevels, fysieke belastbaarheid, stress, voeding, herstel en leefgewoonten. Waar nodig maken we dit objectief met metingen, zoals een InBody-analyse, zodat niet alleen gevoel, maar ook data richting geeft.
Individuele aanpak en begeleiding
Vanuit deze basis bieden we verschillende vormen van begeleiding, die los of gecombineerd kunnen worden ingezet. Zo kun je bij ons terecht voor orthomoleculaire coaching, gericht op voeding, suppletie en het ondersteunen van lichaamsprocessen. Daarnaast begeleiden we met leefstijladvies, waarbij beweging, ontspanning, slaap en gedrag samenkomen. Voor wie actief aan de slag wil, bieden we bedrijfsfitness en personal training. Altijd afgestemd op het individu of team, met aandacht voor techniek, belastbaarheid en plezier in bewegen. Op basis van de intake stellen we een persoonlijk voedings- en trainingsschema op dat past bij jouw doelstellingen, werkritme en belastbaarheid.
Onze coaching is praktisch, onderbouwd en gericht op blijvende verandering. Geen quick fixes, maar stap voor stap werken aan meer energie, veerkracht en prestaties – zowel privé als op het werk. Of het nu gaat om individuele begeleiding, coaching binnen een organisatie of een combinatie van beide: wij zorgen voor structuur, inzicht en begeleiding die past bij jouw situatie. Zo wordt vitaliteit niet iets tijdelijks, maar een duurzame investering in jezelf en je functioneren.
